De când a devenit iubita, iar mai apoi logodnica și soția Prințului Harry, Meghan Markle este permanent sub lupă. Îi sunt studiate ținutele, coafura, stilul de make-up, nicio mișcare nu-i rămâne neanalizată. Cu toate astea, Meghan nu dezamăgește. Iată care este secretul tenului perfect al Ducesei de Sussex și ce mănâncă zilnic Meghan Markle!
Meghan Markle are o siluetă de invidiat.
Acum, Meghan Markle este atent monitorizată de echipa de comunicare a Palatului Kensington și a devenit mai discretă în privința declarațiilor. Înainte de a fi iubita lui Harry însă, a dat multe interviuri, iar acum publicațiile interesate de stilul ei de viață nu trebuie decât să caute prin arhive… Și pentru că, în ultima vreme, s-a scris foarte mult despre look-ul natural al lui Meghan în ziua nunții și despre chipul ei luminos, nu a durat mult până s-a aflat care este secretul tenului perfect și strălucitor al Ducesei de Sussex. Este vorba despre dieta zilnică a fostei actrițe, care pe vremuri era una à la Hoolywood, iar acum este dieta unei ducese.
În 2016, când zvonurile despre relația dintre ea și Harry începuseră să iasă la suprafață, Meghan a dat un interviu în care spunea care sunt mâncărurile sale favorite, recunoscând că are și zile în care mai trișează. La vremea aceea, Meghan filma pentru serialul Suits și începea fiecare zi de filmare consumând apă cu lămâie, urmată de un mic dejun sănătos, compus din cereale din ovăz integral cu banane și sirop de agave.
Meghan Markle adoră vinul roșu
La prânz, Meghan mânca întotdeauna salată combinată cu alimente proteice. Puțin mai târziu, lua ca gustare un măr cu unt de migdale sau un suc verde (natural, din legume de culoare verde), apoi urma cina, puțin mai grea – paste cu zucchini și parmezan și un pahar mare de vin roșu. Pentru a avea o piele strălucitoare, Meghan mânca migdale, dar și alimente fără gluten, deși nu suferă de intoleranță. „Glutenul face mult rău”, spunea ea, explicând însă că nu a renunțat la el complet. „Totuși, atunci când călătoresc, nu scap ocazia de a încerca tot felul de paste extraordinare.”
Meghan și Harry au o alimentație moderată, iar asta se vede…
Mai mult, în perioada în care a filmat pentru Suits, în Toronto, Meghan a devenit o împătimită a celui mai popular fel de mâncare canadian – poutine, care conține delicatese din brânză, cartofi prăjiți și un sos brun foarte dens. Pe scurt, o bombă calorică… Asta nu înseamnă că, după ce a terminat cu actoria, Meghan s-a lăsat de dietă, dimpotrivă. După câte se poate observa nu doar Meghan arată extraordinar, ci și Harry, care e mai fit ca niciodată, așa că nu e exclus ca soția lui să-i fi făcut cunoștință cu sucul verde și cu migdalele.
Cel mai nou VIDEO
Urmărește-ne pe 
