Cum previne Elena Gheorghe apariția ridurilor și a cearcănelor. La 37 de ani, artista are o siluetă suplă, iar ridurile nu și-au făcut deloc apariția pe tenul ei. Vedeta spune că nu a călcat niciodată pragul medicului estetician, fiind adepta procedurilor noninvazive. Pe contul de Instagram, aceasta a dezvăluit trucul la care apelează pentru a reduce tensiunea mușchilor faciali și pentru a-și „sculpta' fața. Iată despre ce este vorba!
CITEȘTE REVISTA VIVA! DE IANUARIE, GRATIS, AICI!
Elena Gheorghe este o artistă extrem de apreciată atât pentru talentul ei muzical, cât și pentru aparițiile sale fără cusur. Până la vârsta de 37 de ani, vedeta spune că nu a călcat pragul niciunui medic estetician, reușind să prevină apariția ridurilor fără a apela la injecțiile cu botox. Pe contul de Instagram, cântăreața a postat un videolclip în care apare complet nemachiată, dezvăluindu-le urmăritorilor trucul prin care își sculptează fața.
Cum previne Elena Gheorghe apariția ridurilor și a cearcănelor. Când vine vorba despre stilul de viață, artista a recunoscut că mânăncă cât se poate de sănătos și nu se abate de la antrenamentele în sala de fitness. În perioda adolescenței, aceasta s-a confruntat cu oscilații de greutate și a reușit să slăbească aproximativ 10 kilograme printr-o dietă drastică.
Cum previne Elena Gheorghe apariția ridurilor și a cearcănelor
În urmă cu trei ani, artista a aflat despre tehnica masajului facial de întinerire de la artista Thalia. Încă de la primele ședințe, Elena Gheorghe a observat rezultate miraculoase și a ținut să le arate fanilor cum decurge această procedură, care ajută la stimularea producției de colagen.
„Prima dată am auzit despre masajul sculptural la Thalia. Și chiar îmi doream să întâlnesc și la noi pe cineva care cunoaște tainele acestei terapii, pentru că nu e masajul acela simplu pe care îl știm noi de la cosmetică. E ceva mult mai complex. Datorită surorii mele, Ana, am întâlnit-o pe Simona, un profesionist cum nu cred că mai avem în România. După primele două ore de masaj am fost alt om: pielea era întinsă perfect, pomeți ridicați și fără cearcăne', a declarat Elena Gheorghe.
„Îmi fac poftele, dar cu măsură'
Când vine vorba despre regimul alimentar, Elena Gheorghe este foarte disciplinată și mănâncă la ore fixe. Meniul vedetei se bazează pe fructe și legume proaspete, iar aliemntele se prepară preponderent la abur sau la cuptor.
„Imediat după ce mă trezesc, beau un pahar de apă cu jumătate de lămâie stoarsă, care ajută la eliminarea toxinelor din corp, apoi, după 20-30 de minute, beau un pahar mare de suc de țelină apio, care ajută incredibil de mult tot organismul, hidratează celula, după alte 20 de minute beau un smoothie, care ajută la eliminarea metalelor grele. Din păcate, metalele grele sunt aproape în tot ce ne înconjoară și e musai să avem grijă, căci de aici provin majoritatea problemelor de sănătate.
La prânz, consum salate de tot felul, în general hrană vie, iar seara, supe-creme, mâncare gătită la abur sau la cuptor, pește, sunt o mulțime de variante. Între mese, am gustare: un fruct la alegere, de obicei papaya sau măr; acum, vara, mănânc pepene roșu. Din când în când, paste integrale cu fructe de mare, un desert bun făcut în casă și înghețată neapărat. Rar, brânză, asta pentru că nu mă pot lăsa de tot de ea, sunt machedoancă, și la noi ea e baza. Îmi fac poftele, dar cu măsură', a spus artista.
Sursa foto: Facebook