Pe 26 august, Thalia împlinește 50 de ani, dar silueta fără cusur, pielea fără riduri și energia unei puștoaice de 20 de ani o fac pe Thalia să arate ca pe vremea când a fost supranumită „regina telenovelelor”. Ce dietă ține Thalia la 50 de ani pentru a arăta atât de bine.
CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE IULIE, GRATIS, AICI!
În clipul piesei „Mojito”, lansat recent, Thalia strălucește la propriu și la figurat. Ținutele spectaculoase o pun perfect în evidență; costume de baie, body-uri și rochii care îi subliniază frumos linia corpului. Thalia reușeșete și la 50 de ani să arate impecabil, cu câteva reguli simple: este foarte atentă la alimentație și face și foarte multă mișcare.
Uitându-ne la fotografiile ei de pe Instagram, acolo unde Thalia are peste 17,5 milioane de admiratori, vedem aceeași femeie de acum 20-30 de ani, ce a impresionat cu frumuseţea debordantă.
Thalia impresionat de-a lungul anilor cu rolurile sale spectaculoase în teleovenele precum „Marimar”, „Rosalinda” sau „Marria del Barrio”, iar la vârsta de aproape 50 de ani, Thalia rămâne aceeași femeie plină de farmec, care nu pare să fie afectată de trecerea anilor. Thalia arată ca la 20 de ani cu măști cu caviar, alimentație fără dulciuri și gimnastică zilnică, scrie profm.ro.
Recent, Thalia a fost surprinsă de paparazzi, pe balcon, executând mișcări complicate de yoga, care îi soliticită toate grupele de mușchi.
Citește și: Ce dietă ține Oana Zăvoranu.Așa se menține în formă la 48 de ani
Citește și: Apropieri suspecte între Mario Fresh și Chelsea de la Splash! Vedete la apă:„Înainte să îl cunosc…’
Ce dietă ține Thalia la 50 de ani
Thalia este căsătorită cu producătorul muzical Tommy Mottola (72 de ani), din 2000. Ei au împreună doi copii, Sabrina, de 13 ani, și Alejandro, de 9 ani, dar la cât de bine arată Thalia ai zice că le este soră copiilor ei, nu mamă.
Thalia ține din când în când diete de detoxifiere pentru a elimina toxinele din corp. În fiecare zi, imediat cum se trezește bea un pahar cu lapte degresat, iar mesele ei sunt compuse din 60% legume și doar 40% proteine. În plus, și-a exclus complet din dietă carbohidrații.
La 50 de ani, Thalia face sport zilnic
Thalia a dezvăluit că lucrează în fiecare zi la un aparat, pe care și l-a montat într-o cameră din casa ei și care o ajută să-și lucreze toate grupele de mușchi. Drept dovadă, stau filmulețele postate pe contul ei de Instagram, în care arată ce antrenamente intense face în fiecare zi. Ea acordă însă o mare atenție și alimentației.
„Adesea sunt întrebată ce fel de exerciții fizice fac ca să-mi mențin silueta și mereu răspund că depinde foarte mult de felul în care mă simt în ziua respectivă. Sunt zile în cre mă simt energică și puternică și atunci fac mai mult cardio și exerciții cu greutăți.
Dar sunt momente în care corpul meu simte nevoia de confort, pace și liniște, iar atunci aleg să fac yoga sau Pilates sau să dansez pe melodii care mă fac fericită.
De asemenea, ador să fac plimbări în dimineți însorite pentru a mă încărca cu vitamina D, care este minunnată pentru că ține depresia la distanțp și îți energizează corpul', a mărturisit Thalia, precizând însă că este bine să-ți asculți corpul, potrivit libertateapentrufemei.ro.
„Cel mai bun exercițiu pentru corp este să fii activă. Așa că cel mai important lucru este să-ți asculți corpul. Nu te forța să mergi la sala de forță, doar pentru că plătești un abonament acolo sau pentru că toți prietenii tăi merg împreună la ora de Zumba. Dacă reușesti să recunoști semnele pe care ți le transmite corpul, vei avea mai mult succes dacă ești activă, făcând ceea ce-ți place. Să fii activă este tot ce contează', a mai spus artista.
Mai mult, aceasta susține că și viața sexuală activă o menține în formă.
Cel mai nou VIDEO
Urmărește-ne pe 
