Salată cu spanac, avocado, ou și parmezan. Un prânz delicios

Pentru a face această salată ai nevoie de:

• 2 ouă fierte bine
• 400 g spanac baby
• 1 avocado
• 1 rodie
• 1 lămâie
• 1 mână de rucola
• semințe de floarea soarelui
• semințe de in
• ulei de măsline
• sare
• piper
• 50 g parmezan

Pentru început, fierbe ouăle tare. Spală spanacul și rucola și pune-le într-un bol mare. Adaugă un avocado tăiat feliuțe, semințe de in și de floarea soarelui, după gust.

Taie ouăle cubulețe și adaugă-le și pe ele. Pune sare, piper, boabele de rodie și ulei de măsline.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cine este soția lui Nicușor Dan. Mirabela Grădinaru l-a cucerit pe primarul Capitalei acum 16 ani și i-a oferit doi copii

La final, stoarce o lămâie și parmezanul fâșiuțe subțiri.

Poftă bună!

Vezi câteva rețete de salate pe care să le ai tot timpul la îndemână

Urmărește-ne pe Google News