Simți că ai putea să renunți la orice aliment, dar nu la pâine? Iată ce probleme de sănătate ai dacă nu te poți abține să mănânci pâine. E cazul să-ți faci niște analize.
Când vezi dulciuri îți vine să devastezi cofetăriile. De câte ori ieși la restaurant, diversele tipuri de paste ți se par cel mai delicios lucru din meniu?
Mai bine te desparți sau divorțezi decât să renunți la pâine? Atât de mare este craving-ul?
Citește și:
Ce trebuie să faceți în pat pentru a fi fericiți! Cercetătorii spun că nu este vorba de sex
Oamenii de știință au descoperit: căsătoria reduce testosteronul bărbaților
Nu ai tu o problemă de voință, ci una organică! Se pare că nevoia acută de carbohidrați se reflectă în glicemia scăzută cauzată de deficiența de proteine din organism.
Așa că ar fi indicat să mănânci mai multă carne, ouă, lactate, ori dacă preferi legumele alege-le pe cele bogate în proteine.
Foto: Shutterstock
Urmărește-ne pe 
