Relaxare, destindere...

Relaxare, destindere…

7 sfaturi pentru un masaj senzual
1. Inainte de a incepe, creati o atmosfera destinsa si relaxanta: lumina difuza si muzica in surdina;
2. Incalziti-va mainile sub un jet de apa calda si pregatiti si un prosop cald pentru partenerul vostru;
3. Puneti ulei intai in palma, incalziti si frecati bine mainile si abia apoi aplicati pe corpul partenerului;
4. Incepeti masajul prin miscari usoare si lente, intotdeauna alunecand de jos in sus;
5. Pentru a evita tensiunile musculare, apasati cu degetul mare sau cu pumnul de-a lungul coloanei vertebrale. Repetati apoi lent aceeasi miscare;
6. Pentru tonifiere se recomanda framantarea’ muschilor;
7. La final, lasati-va mainile sa alunece in voie si incheiati cu aceleasi miscari lente de la inceput.

Cele mai bune uleiuri: Guinot – Huile energisante tonifiante, Oriflame – Body&Mind, Bourjois – Reflets dOr, Chanel – Chance, Peggy Sage – Huile de massage, Elmiplant – Ulei aromatizat pentru corp, Sothys – Aroma Sothys, Académie – Les Huilles Essentielles, The Body Shop – Dry Oil Mist.

De Luana Pesa; Fotograf: Octav Nitu