La puţin timp după ce a născut, Carmen Brumă afişează o siluetă demnă de invidiat. Adepta unui stil de viaţă extrem de sănătos, Carmen are o alimentaţie bazată în special pe fructe şi legume şi face în mod constant mişcare.
Pentru a începe ziua plină de energie, Carmen a dezvăluit reţeta unui mic dejun savuros, ideal şi pentru a-ţi pregăti pielea pentru plajă.
Ingredientul principal este unul de sezon, parfumatul pepene galben, cu un conţinut ridicat de vitamine şi minerale esenţiale şi considerat un aliment-medicament.
Iată reţeta pentru crema de pepene galben: . Ingrediente: 1 felie pepene galben, 2 linguri fulgi de mei,1 lingura pudra proteica din canepa, 1-2 linguri de miere, 1 varf de lingura de scortisoara, 1-2 linguri fulgi de cocos. Se amesteca toate ingredientele in blander sau cu mixerul .
Foto: arhiva Ringier