Adela Popescu este, fără îndoială, influencer nu doar pe zona de fashion, ci și pe cea de alimentație sănătoasă. Actrița și prezentatoarea TV este adepta unui stil de viață sănătos pe care îl promovează atât în emisiunea de televiziune pe care o prezintă alături de Gabriel Coveșeanu, cât și pe paginile personale de pe conturile de socializare. Recent, Adela a făcut furori cu un mic dejun 'pentru voinicei'. Pentru că totul arăta teribil de apetisant, prietenii virtuali nu s-au mulțumit cu privitul, ci au vrut să știe neapărat rețeta.
Iată, așadar, o rețetă de vedetă: Mic dejun pentru voinicei
INGREDIENTE:
– 3 banane foarte bine coapte
– 80 ml ulei sau unt topit
– 2 ouă
– un pliculeț praf de copt
– un vârf de cuțit sare
– 200g făină integrală de secară.
Pentru perioadele de post, ai aici idei de mic dejun de post!
MOD DE PREPARARE:
Se amestecă (ingredientele – n.r.) toate împreună cu ce mai aveti prin casă: fulgi de cocos, scorțișoară, nuci, stafide, etc :). Pe deasupra, se pun fructe de sezon. Se dă la cuptor 40 minute.
Vezi și alte idei de mic dejun sănătos, pe Libertatea.ro
Foto: Instagram