Rebel Wilson, una dintre actrițele cu greutate, la propriu și la figurat, de la Hollywood, este azi greu de recunoscut, după ce a slăbit mai bine de 40 de kilorame. Iată cum a reușit!
CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE SEPTEMBRIE, GRATIS, AICI!
Rebel Wilson a slăbit atât de mult în ultimul timp, încât este greu de recunoscut, iar motivația actriței, paradoxal, nu a fost cariera…
Plătită să fie… supraponderală!
Deși, la Hollywood, și nu numai, silueta este foarte importantă, Rebel Wilson nu a avut niciodată probleme din cauza kilogramelor în plus, ba chiar dimpotrivă. Ca actriță de comedie, aspectul ei corpolent a atârnat greu, la propriu și la figurat în rolurile pe care le-a primit, factorii decidenți din industrie plătind-o pentru nu renunța la kilogramele în plus.
„Am avut un job și am fost plătită cu bani mulți pentru a nu slăbi, într-o perioadă în care îți puteai pierde ușor capul’, a spus starul Rebel, într-un interviu în care a vorbit despre lipsa actrițelor „plus-size’ în industrie.
Sătulă de ironiile celor din jur
Schimbarea s-a produs însă după ce Rebel a concluzionat că preferă mai degrabă să fie slabă decât ținta ironiilor celor din jur. În plus, actrița a decis că a venit momentul să-și prioritizeze sănătatea.
Drept urmare, într-un singur an, comediana a slăbit mai bine de 40 de kilograme renunțând definitiv la mâncarea de tip fast-food și la zahărul rafinat. Mai mult, Rebel Wilson s-a apucat și de sport, sub îndrumarea lui Jono Castono și, în plus, face și 10.000 de pași pe zi, iar rezultatele nu s-au lăsat așteptate.
Citește și: Adele s-a îndrăgostit din nou, după divorțul dureros! Cine este iubitul ei și ce cadou fabulos i-a făcut
Rebel Wilson a slăbit enorm eliminând mâncarea de tip junk food
Actrița a ținut dieta Viva Mayr, foarte apreciată de celebritățile de la Hollywood, și în paralel, a făcut și multă mișcare. „Este o abordare care elimină intoleranțele alimentare, reduce zahărul din alimentație, încurajează masticaţia lentă, stimulează sistemul imunitar și reduce inflamațiile’, au dezvăluit apropiați de-ai lui actriței pentru publicația People. Și iată că Rebel Wilson a slăbit mai bine de 40 de kilograme.
Dieta Viva Mayr promite un abdomen mai plat și o piele mai tânără în
numai 14 zile, iar asta fără exerciții și fără un regim alimentar
strict. Cu toate acestea, actrița și-a luat și un antrenor personal,
care a ajutat-o să-și tonifice musculatura.
Unul dintre secrete, în afară de eliminarea mâncării de tip junk food și a carbohidraților este felul în care mesteci alimentele. Mestecarea hrănii trebuie să se producă lent, pentru a-i da creierului timpul necesar trimiterii semnalelor spre stomac, pe scurt, pentru a conștientiza ritmurile sistemului digestiv. Nutriționiștii spun că senzația de sațietate intervine în 20 de minute după ce începem să mâncăm.
„Nu e un mare mister să slăbești. Reduci carbohidrații și cantitatea de mâncare ingerată și crești aportul de acizi grași nesaturați’, a spus unul dintre medicii care au creat dieta Viva Mayr. Iar Rebel este dovada vie că dieta, cu voință și multă determinare, funcționează.
Foto: Hepta, Instagram