Nadia Comăneci împlinește azi 61 de ani. Cum își serbează ziua de naștere: "Ceva ceva mic, privat, cu familia"

.

Nadia Comănești împlinește 61 de ani, pe 12 noiembrie, și a dezvăluit că nu va organiza o petrecere fastuoasă, cu mulți invitați. Anul acesta, Nadia Comăneci preferă un eveniment restrâns, de ziua ei de naștere, doar cu familia.

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE OCTOMBRIE, GRATIS, AICI!


Zeița de la Montreal nu își va petrece ziua de naștere în România, ci în America, acolo unde locuiește de zeci de ani. Nadia Comăneci a dezvăluit cum își va petrece ziua de naștere și de ce a decis să organizeze o petrecere discretă, doar cu persoanele foarte apropiate ei.

Nadia Comăneci împlinește 61 de ani pe 12 noiembrie

Nadia Comăneci și-a sărbătorit ziua în avans, la Campionatele Mondiale de la Liverpool. Chiar și așa, ea va face o petrecere restrânsă și acasă, cu familia.


„Pe 12 va fi ceva ceva mic, privat, cu familia. Petrecerea surpriză a fost deja la Livepool, la Campionatele Mondiale de Gimastică, unde am avut alături și familia, prieteni și comunitatea gimnasticii’, a declarat Nadia Comăneci pentru playtech.ro.

„Fiecare aniversare este specială … Mereu sunt înconjurată de prieteni și de cei dragi. Anumite detalii aniversare sunt speciale, deoarece rămân private.

Familia mi-a fost și-mi e mereu alături de ziua mea, chiar și atunci când ne aflăm la mii de kilometri distanță.


De fiecare dată când eram în cantonament sau la vreo competiție, când mă întorceam îmi serbam ziua și-n familie. De când suntem părinți, Bart l-a învățat pe Dylan să se bucure de astfel de moment aniversar’, a mai dezvăluit Nadia Comăneci, care îi are mereu alături pe soțul ei și pe fiul lor, care are 16 ani.

Citește și: Cum arată băiețelul Corinei Caciuc și al lui Laurențiu Reghecampf.Liam a împlinit 4 luni

Citește și: Cătălin Cazacu, adevărul despre certurile cu Ramona Olaru:Nu vrem să părem familia și nici cuplul perfect


Citește și: Unde a lucrat Horia Brenciu înainte să devină celebru:„Alergam în fiecare zi ca nebunul pentru câțiva lei

Cum se menține Nadia Comăneci în formă, la 61 de ani

Nadia Comăneci a dezvăluit că nu trece o zi fără să nu facă mișcare.

„Fac mișcare cel puțin 30 – 40 de minute în fiecare zi. Când sunt acasă, merg în sala de gimnastică, iar atunci când sunt plecată, mă asigur din timp că hotelul are o sală de fitness. Și dacă se întâmplă să nu am o sală în apropiere, improvizez și mă antrenez în cameră folosind obiectele aflate la îndemână. Nu există însă zi fără mișcare fizică’, a spus ea într-un interviu pentru Gazeta Sporturilor.


Nadia Comăneci are mare grijă și la alimentație.

„Mănânc echilibrat, cel mai mult îmi place peștele, alături de legume gratinate sau piure de legume. De sărbători mă mai răsfăț și eu cu anumite produse culinare, mai ales că pregătesc și feluri de mâncare tradițional românești, cum sunt sarmalele adaptate în care folosesc carne de curcan, spre exemplu’, a mai spus ea.

Nadia Comăneci a scris istorie la Montreal, în 1976. A obținut șapte note de 10

La doar 14 ani, Nadia Comăneci a scris istorie și a devenit prima gimnastă care a obținut scorul perfect la Jocurile Olimpice. La Olimpiada de la Montreal, din 1976, ea a obținut șapte note de 10. Nici măcat tabela nu era pregătită pentru scorul perfect, astfel că după performanțele Nadiei, nota indicată a fost 1.00.


„Întotdeauna am fost o fire ambițioasă și perfecționistă, foarte muncitoare și perseverentă, dar și extrem de calculată și echilibrată. Toate acestea m-au ajutat în cariera mea sportivă.

Și mai am un principiu valoros, învățat din sport: să te adaptezi mereu, să fii pregătit să reacționezi cu calm în situații neprevăzute. Respectarea acestor principii a constituit mereu reperul meu în relația cu propria carieră', a declarat Nadia Comăneci într-un interviu mai vechi pentru Gazeta Sporturilor.


Medaliile obținute de Nadia Comăneci la Jocurile Olimpice:

– Medalia de Aur la Montreal 1976- individual compus

– Medalia de Aur la Montreal 1976- paralele inegale

– Medalia de Aur la Montreal 1976- bârnă


– Medalia de Aur la Montreal 1976- sol

– Medalia de Argint la Montreal 1976- cu echipa

– Medalia de Aur la Moscova 1980- bârnă

– Medalia de Aur la Moscova 1980- sol

– Medalia de Argint la Moscova 1980- echipe

– Medalia de Argint la Moscova 1980- individual compus