Loredana Groza se apropie cu pași repezi de vârsta de 50 de ani, însă arată mai bine ca niciodată. Dovada stă în cea mai recentă apariție a artistei. Vedeta s-a fotografiat în sala de sport și le-a arătat tuturor cum arată abdomenul ei.
Reacțiile nu au întârziat să apară, fanii fiind impresionați
de talia de viespe a interpretei, pe care nu ezită să o afișeze în cele mai
sexy ținute.
Mulți s-au întrebat în ultima vreme ce dietă ține Loredana Groza, pentru că artista arată incredibil la aproape 50 de ani. Chiar dacă are o moștenire genetică bună, Loredana depune totuși niște eforturi substanțiale pentru a fi în formă – face mult sport și are un regim de viață extrem de echilibrat.
„Dimineața beau, pe stomacul gol, o cană cu apă fierbinte. De dimineață am mâncat un iaurt și am pus niște semințe de in. Vă recomand și vouă, e foarte sățios‘, spunea artista, cu ceva vreme în urmă, într-un interviu la Magic FM.
Loredana Groza a exclus dulciurile din dietă!
Dieta Loredanei Groza poate părea restrictivă pentru multă lume, însă artista nu se privează de nutrienții necesari unei alimentații sănătoase și nici nu face foamea.
La micul dejun, Loredana consumă fructe proaspete sau uscate și iaurt, prânzul este compus în principal din proteine animale – carne slabă și pește –, însoțite de salată. La desert, artista preferă fructele, care, în afara faptului că sunt o bună sursă de vitamine, hidratează organismul. Cât despre cină, aceasta este formată, de obicei, din salate.
Sportul este vital pentru un trup tonifiat
Extrem de important este și sportul, iar Loredana Groza este
dovada vie că poți să fii fit la orice vârstă, deoarece are deja pătrățele pe
abdomen! Artista petrece la sală în jur de o oră și jumătate zilnic și adoră să
facă fitness, squash și jogging, dar și ședințe de masaj, toate acestea
contribuind la aspectul tonifiat al musculaturii sale și conferindu-i, în egală
măsură, energie și bună dispoziție.