Gabriela Cristea a muncit mult pentru silueta ei, după ce a născut doi copii. Prezentatoarea tv și-a dorit mult ca trupul ei să revină la forma de altădată, așa că a fost nevoie de multă muncă, disciplină și autocontrol. Iată că efortul depus de ea a dat roade, iar acum se poate lăuda cu un corp suplu, de care este mândră, chiar dacă a declarat că mai are puțin până va ajunge la greutatea ideală.
CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE IUNIE, GRATIS, AICI!
La 45 de ani, Gabriela arată senzațional, este tonică, activă, s-a jucat în permanență cu fetițele, în apă, iar silueta ei confirmă faptul că dieta funcționează.
Vedeta a preferat să slăbească sănătos, urmând o dietă și făcând mișcare, lucru care presupune o scădere în greutate pe termen îndelungat și sustenabil.
Un regim echilibrat
„Sunt în continuare la dietă, țin un regim echilibrat, cam 1200 de calorii pe zi, împărțite în 5 mese, 3 principale și două gustări și mă simt foarte OK, pentru că mănânc absolut orice, inclusiv dulce o dată pe săptămână și mă simt foarte bine. Cred că ăsta e ritmul pe care îl voi ține. Și dacă o țin așa cred că până la toamnă o să am 50 de kilograme. Am încercat și un regim hipoproteic și, într-adevăr, slăbești foarte repede, doar că este foarte greu de ținut și extrem de plictisitor din punctul de vedere al diversificării alimentelor, așa că am optat pentru varianta de 1200 de calorii, împărțite în 5 mese, 3 principale și 2 gustări. E super! Pe lângă asta beau minim 2 litri și jumătate de apă, beau ceaiuri din plante și nu m-am apucat încă de sport, pentru că nu mai am când și nu mai am nici energie, sincer!'
Și-a pus fanii la punct
Bineînțeles, au existat și comentarii critice, însă cu timpul, prezentatoarea s-a obişnuit cu comentariile răutăcioase şi nu le-a mai băgat în seamă, evitând să se mai expună în costum de baie. Fotografia recentă a readus în dicuţie, vechea problemă a Gabrielei Cristea.
-
-
-
-
-
-
-
Sursa foto: Click.ro
„Toată lumea a comentat la pozele postate de mine pe Facebook şi au spus că aş fi foarte slabă. Poate că oamenii nu sunt obişnuiţi cu greutatea asta cu mine, dar asta nu înseamnă că sunt schelet ambulant sau că sufăr de anorexie. Aş invită pe cineva să stea după mine o zi întreagă şi să vadă cât mănânc. Doar că eu mănânc sănătos şi asta mă face să pierd în greutate acum, ci pur şi simplu să mă menţin şi să duc o viaţă sănătoasă, pentru că mi-am făcut analizele şi sunt în parametri. De dimineaţă am mâncat iaurt cu cereale, după care am mâncat nişte fructe, pe la 10, la prânz, pe la 1 am mâncat un file de peste cu nişte brocolli, la aburi şi pe la 5 am mâncat nişte biscuiţi de ovăz. La ora această ar trebui să mănânc, dar sunt la eveniment, aşa că o să mănânc probabil mai târziu. Eu zic că mănânc suficient. Probabil azi o să mănânc nişte fructe, deşi eu nu aş recomandă fructele seara O să înfulec ceva ce o să găsesc, o sana sau ce o să găsesc prin frigider. Aş fi mâncat nişte legume la grătar sau o salată mai mare’, declara vedeta când i se reproşa că este piele şi os. De altfel, Gabriela Cristea a suferit de-a lungul anilor fluctuaţii de greutate şi a oscilat între o siluetă „mai plină' şi una filiformă‘, spunea Cristea, acum ceva timp.