Corina Caragea a dezvăluit cum se menține în formă Corina Caragea. Îndrăgita vedetă de televiziune arată fabulos și parcă anii nu au trecut peste ea. Cu toate că multe femei o invidiază pentru silueta ei, prezentatoarea a mărturisit că nu ține o dietă anume.
CITEȘTE REVISTA VIVA! DE IULIE, GRATIS, AICI!
Apare pe micile ecrane de ani de zile. Și-a păstrat același stil, iar silueta ei nu s-a schimbat prea mult odată cu trecerea timpului. Merge la sală să facă sport, călătorește foarte mult pe jos, însă are o slăbiciune atunci când vine vorba despre dulciuri.
Cum se menține în formă Corina Caragea
Nu poate să țină diete, însă face un sacrificiu și trage din greu la sală. Frumoasa brunetă crede, mai degrabă, în puterea echilibrului când vine vorba despre mâncare.
„Nu reușesc să mă mențin. Merg la sală ca să îmi pot permite să mănânc ce vreau. Nu țin dietă, dar păstrez așa, un echilibru. Dacă e un tort, nu îl mănânc pe tot, mănânc o bucățică. Dacă e o prăjitură, nici pe aceea nu o mănânc pe toată.
Încerc să mă temperez pentru că dacă la 20 de ani dacă nu mâncam o zi deja slăbeam câteva kilograme, acum e mai greu, metabolismul e mai leneș și trebuie să depun mai mult efort. Deci nu am o dietă-minune, nici nu am siluetă de vis, dar cât să mă simt eu bine, în pielea mea, și să nu devin frustrată: Aaa ce aș vrea să mănânc o prăjitură și nu pot. Mănânc cam ce vreau eu, dar în porții mici', a dezvăluit Corina Caragea, în exclusivitate pentru Libertatea.
Citește și: Cum arăta Corina Caragea când a intrat la PRO TV, acum 17 ani: „Eu nu știu cine e fata care prezenta
Citește și: Ce compromisuri a făcut Teo Trandafir pentru audiență: „Toată lumea mă înjură că am adus maneaua în România'
Cele patru alimente pe care le evită total
A încercat o perioadă să folosească metoda „fasting', dar programul ei dificil de la locul de muncă nu i-a permis să țină această dietă pe termen lung.
„Nu cred în frustrările alimentare. Am încercat să scap de câteva kilograme cu fasting, dar nu am reușit mare lucru. Programul meu cu trezit la 4 dimineața nu mă lasă să țin această dietă, dar oricum sunt o pofticioasă care nu rezistă în fața unei prăjituri, a unei pâini calde sau a unei pizza. Doar ce nu îmi place. De exemplu: conopida, spanac, creveți sau ton. (n.r. ce alimente evită în totalitate), a declarat Corina Caragea, pentru Fanatik.ro.
‘Muncesc să mă păstrez într-o formă cât de cât plăcută mie, să fiu împăcată în fața oglinzii, chiar dacă nu perfectă. Dacă la 18 ani îmi doream să fiu mai plinuță, acum cu greu pierd kilograme.
Păstrez un echilibru sănătos între sport și alimentație. Recunosc că îmi plac dulciurile și nu e ușor, îmi place și să lenevesc, de aceea fac sport supravegheată de un instructor, așadar, mai bine zis, urecheată, a mai declarat Corina Caragea.