Kate Middleton și cumnata ei, Meghan Markle, sunt unele dintre cele mai urmărite și admirate femei din lume. Par să fie mereu într-o formă fizică de invidiat, dar puțini știu cum reusesc să facă asta. Acum a ieșit la iveală rutina zilnică a celor două.
CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE DECEMBRIE, GRATIS, AICI!
Exercițiile fizice sunt extrem de importante, atât pentru Kate, cât și pentru soția Prințului Harry, Meghan Markle. Însă, cele două apelează la motivații diferite pentru a se menține în formă. Dacă soția Prințului William este interesată de competiție, Meghan admiră mai degrabă partea de wellness, precum și legătura dintre corp și minte.
Kate a făcut sport de când era doar o copilă. Și-a păstrat această iubire pentru mișcare, participând adesea la evenimente publice care implică o formă sau alta de exerciții fizice. De obicei, concurează chiar împotriva soțului ei, Prințul William.
-
Meghan Markle si Kate Middleton -
-
-
-
-
Meghan Markle si Kate Middleton -
Meghan Markle si Kate Middleton
Cum se mențin în formă Kate Middleton și Meghan Markle
În timpul pandemiei, Kate Middleton a ales să meargă adesea la Anmer Hall, casa ei de la țară din Norfolk, Andlia. Acolo se află o piscină impresionantă, precum și terenuri de tenis. De asemenea, Ducesa mai practică și alte sporturi, precum ski, ciclism și canotaj. Se știe că promovează un stil de viață sănătos, cu multă mișcare în natură.
Și-a crescut în același spirit și cei trei copii: Prințul George, 7 ani, Prințesa Charlotte, 5 ani și Prințul Louis, 2 ani. „Copiii își iau obiceiurile din ceea ce văd în jur, iar Kate le arată cum arată și se simte un stil de viață sănătos, spune Roberta Fiorito, co-gazdă a podcast-ului Royally Obsessed, conform avantaje.ro.
Citește și: Decizia radicală pe care au luat-o Prințul Harry și Meghan Markle. La ce au renunțat, în urma criticilo
Citește și: Andrei, fiul lui Anghel Iordănescu, se însoară! Modul inedit în care și-a cerut iubita de soție
Citește și: Marius Elisei ar fi plecat bătut de la o petrecere! În ce situație jenantă a pus-o pe Oana Roman
Ce trucuri folosește Meghan Markle pentru siluetă
Ducesa de Sussex mizează pe exercițiile care presupun concentrare și echilibru. „Meghan este obsedată de yoga și este cu adevărat interesată de meditație și bunăstare. În timp ce Kate este mai riguroasă în antrenamente, Meghan se angajează în practici mai calmante și meditative, spune Fiorito.
Meghan și-a inclus în rutina ei zilnică și pilates sau alergările, pe care le practică și când iese afară cu câinii. De altfel, din ultimele imagini surprinse cu soția lui Harry, putem vedea că a dat rochiile elegante pe hainele sport comode.
Pilates sau alergările sunt, de asemenea, activități care fac parte din rutina lui Meghan. Aceasta le practică chiar și atunci când iese cu câinii la plimbare. Practică yoga de la vârsta de șapte ani, pentru că mama ei este chiar instructor.
Decizia radicală pe care au luat-o Prințul Harry și Meghan Markle
Harry și Meghan Markle au uimit pe toată lumea când au decis să renunțe la poziția lor în cadrul Casei Regale Britanice și să părăsească țara natală a prințului. Acum, se pare că cei doi au mai luat încă o hotărâre radicală, la care se așteptau puțini dintre admiratorii lor.
Cei de la The Guardian au anunțat că cei doi soți au renunțat acum și la rețelele sociale, după ce și-au asumat noile roluri în Statele Unite ale Americii. Harry și Meghan Markle aveau peste zece milioane de urmăritori pe contul lor oficial de Instagram. Însă, ar fi fost dezamăgiți teribil de valul uriaș de ură primit în mediul online.