Ce dietă ține Flavia Mihășan. Fosta asistentă de la Neatza cu Răzvan și Dani este o femeie împlinită. Flavia a născut doi copii minunați și și-a revenit spectaculos după cele două sarcini. Recent, frumoasa blondină a vorbit despre cum a reușit să se mențință în formă. De douăzeci de ani a renunțat la un aliment consumat de multă lume.
CITEȘTE REVISTA VIVA! DE IULIE, GRATIS, AICI!
Flavia Mihășan a devenit mamă pentru a doua oară pe 15 mai 2021. Vedeta a născut un băiețel, pe Tudor. Flavia mai are un băiețel împreună cu Marius Moldovan, Carol, în vârstă de trei ani. Fosta asistentă de la Antena 1 se poate mândri cu un trup de invidiat.
Recent, Flavia a dezvăluit care sunt secretele ei de frumusețe și cum reușeste să se mențină în formă. Vedeta a mărturisit că a făcut sport chiar și în timpul sarcinilor. De asemenea, frumoasa blondină a renunțat, de peste 20 de ani, la carne.
Citește și:Cum a sărbătorit Flavia Mihășan ziua de naștere a fiului său cel mic:„Nu am tăiat moțul’
Citește și:Theo Rose confirmă relația cu Anghel Damian:'Alex știa de existența lui…'
Ce dietă ține Flavia Mihășan
Flavia Mihașan va împlini pe 5 august 38 de ani. Vedeta se poate declara o femeie împlinită, atât pe plan personal, cât și profesional. Fosta asistentă Tv a devenit mamă pentru a doua oară, anul trecut, când a adus pe lume un băiețel. De asemenea, blondina mai are un băiat, Carol, în vârstă de 3 ani. Recent, Flavia a dezvăluit care sunt secretele ei de frumusețe, dar și cum reușește să se mențină în formă. Flavia a mărturisit că de 20 de ani nu mai consumă carne, iar sport face parte din viața ei.
„Pentru mine nu a fost deloc grea recuperarea. După prima naștere am zis: „OK, cred că sunt norocoasă.’ Dar, după a doua, am spus: „Chiar sunt norocoasă!’ Am slăbit foarte bine. Mi-am alăptat copiii până la un an, cel mic are un an și 2 luni, deci l-am înțărcat în urmă cu 2 luni. Nu pot să zic că mănânc cine știe ce. Am grijă să nu mănânc prostii. Nu mănânc carne de 20 de ani. Dar nu înseamnă că ești slabă dacă nu mănânci carne. Este și oboseala, ținând cont că am 2 copii mici, fără ajutor, există nopți nedormite…tocmai de asta încerc să compensez pe partea aceasta.’, a declarat Flavia pentru EGO.
Flavia, despre trucurile sale de frumusețe
Aflată la lansarea noilor produse de skincare ale unui brand cunoscut de frumusețe, Flavia a vorbit despre rutina ei strictă de a avea o piele perfectă. Deși este ocupată cu cei mici, Flavia Mihășan nu se abate niciodată de la îngrijirile pielii sale.
„Indiferent de cât aș fi de obosită, de cât de mult aș aduna jucăriile de pe jos și m-aș plimba prin 6.000 de parcuri, dimineața și seara mă demachiez. Sunt niște pași pe care îi fac. Nu făceam atât de multe până acum câțiva ani. Însă, acum câțiva ani am zis: „OK, este clar că stă în mâinile mele să mă disciplinez în zona asta’. Dacă înainte mă spălam cu un demachiant spumă și îmi aruncam o cremă, acum urmez niște pași mai profi, să zic. Mă demachiez foarte bine, îmi dau cu un toner, apoi cu un spray cu acid hialuronic sau colagen, apoi folosesc niște picături, care se numesc beauty drops și au vitamina C.Mai folosesc o cremă pentru gât, care este specială.‘, a mai spus vedeta pentru sursa citată.
Flavia: „Fac sport de când eram copil'
Flavia Mihășan este adepta sportului încă de mic copil. Vedeta a mărturisit că în timpul celor două sarcini nu i-a fost greu deloc să facă sport, iar acest lucru a ajutat-o să se mențină în formă. Viața de mămică este una dificilă, dar vedeta se bucură de fiecare moment petrecut alături de copiii ei.
„Fac sport de când eram copil. Nu am putut să mă opresc nici măcar în timpul sarcinii. Bine, nu am făcut în ultimele luni, dar am mers foarte mult pe jos, făceam pilates cât puteam. Există exerciții speciale pentru femeile însărcinate. Imediat după sarcină, după cele 6 săptămâni m-am reapucat, ușor, ușor. Corpul meu este obișnuit cu genul acesta de mișcare și mă dor oasele dacă nu fac. Mă doare spatele, mă doare gâtul. Pentru mine, mișcarea este esențială.’, a mai declarat Flavia Mihășan.
Sursa foto: Facebook