Carmen Brumă a pozat topless la 45 de ani pentru a promova ideea că o femeie este frumoasă la orice vârstă și nu trebuie să perceapă trecerea anilor ca pe o corvoadă. Carmen Brumă susține că vârsta biologică este o consecință a alegerilor personale, a stilului de viață și, mai ales, a ceea ce pui în farfurie.
CITEȘTE REVISTA VIVA! DE MARTIE, GRATIS, AICI!
Carmen Brumă a vorbit despre încrederea în sine, indiferent de vârstă și le încurajează pe femei să nu abandoneze lupta pentru silueta perfectă, doar pentru că au depășit pragul de 40 de ani. Totodată, Carmen Brumă a transmis un mesaj de încurajare pentru cele care se lasă influențate de gura lumii și se dă exemplu chiar pe ea însăși, care a avut curajul să pozeze fără sutien la 45 de ani.
Carmen Brumă a pozat topless la 45 de ani. Ce spune despre încrederea în sine
Carmen Brumă abordează astfel prin programul său Nu mi-e frică de 40 by Carmen Brumă’, toate temerile și întrebările cu care se confruntă femeile în această etapă importantă a vârstei. Cum să ne iubim și să ne acordăm atenția necesară de aici înainte, ține doar de noi și de alegerile pe care le facem mai departe.
Am simțit de ceva vreme că femeile care ajung în preajma vârstei de 40 de ani au nevoie de încurajări, informații structurate și soluții concrete pentru a trece cât mai bine prin această etapă a vieții. Cred cu tărie că vârsta biologică este, în parte, și alegerea ta, dacă ai grijă de interiorul și exteriorul tău în egală măsură, îți stabilești corect și clar lista de priorități și acționezi în consecință.
Nu te abandona, nu te uita în spate decât pentru a-ți aminti că ai puterea să treci prin asta și nu te resemna! Cu siguranță cea mai mare temere este că ți-a trecut timpul’ și că nu mai ai suficient de mult. Și strict matematic așa e! Dar poți să-l câștigi nepierzându-l!
Acum ai maturitatea și determinarea de a duce la capăt proiecte, visuri personale la care ai renunțat pentru că nu era momentul. Ai încredere în tine indiferent de corul de bocitoare’ al majorității. Nu pierde timpul acționând împotriva ta, sau din contra, nefăcând ce e bine pentru tine.
La 40 de ani e mai ușor să spui NU pentru că ai învățat să te apreciezi diferit și să recunoști ce merită cu adevărat. Și pentru că am auzit de prea multe ori întrebarea Cine te mai alege, dragă, la vârsta asta?’, răspunsul este EU. EU MĂ ALEG PE MINE!‘, a ținut să precizeze Carmen Brumă.
Citește și: De ce evită Carmen Brumă să-și expună fiul pe rețelele de socializare: „Motivele sunt…/ EXCLUSIV
Ce reguli alimentare l-a învățat Carmen Brumă pe fiul ei
Carmen Brumă și Mircea Badea au un fiu în vârstă de 8 ani, pe care l-au învățat deja câteva reguli alimentare de bază, pentru a crește sănătos.
„Vlad are un regim potrivit unui copil de 8 ani care e activ, face mişcare şi e în creştere. Am reușit, de-a lungul timpului, să cădem de acord asupra unor reguli alimentare de bun-simţ, de la care ne abatem foarte rar: 3 mese pe zi, o legumă proaspată la fiecare masă, desertul doar după masă, apă, nu suc, nu mâncăm 3 zile la rând aceleaşi alimente etc. Gătesc, dar şi comandăm„, a declarat Carmen Brumă pentru VIVA!.
Carmen Brumă este o femeie foarte activă și nu uită niciodată să își antreneze corpul, deoarece consideră că acest lucru este foarte important pentru a-și păstra silueta mult visată. Vedeta are grijă și de alimentația ei, însă printre lucrurile prioritare din zi se numără antrenamentul, care nu este lipsit din programul său.
„Există câteva puncte fixe în zilele mele: dusul copilului la şcoală, antrenamentul meu, care poate fi în parc sau în casă, apoi diverse activităţi care sunt în mod constant în programul meu, filmări, timpul pe care îl petrec cu cei care urmează programele mele de slăbit şi transformare corporală etc. Am grijă ca, indiferent de program, să acord minimum de atenție corpului meu, iar asta înseamnă să-l mişc şi să-l hrănesc corespunzător’, a mai mărturisit Carmen Brumă.