Amalia Năstase s-a îngrășat 15 kilograme, după ce, în urmă cu trei ani, reușise să slăbească 30. Amalia Năstase, în urmă cu trei ani, se lăuda cu o siluetă de invidiat. Aceasta a reușit, la acea vreme, să slăbească aproximativ 30 de kilograme și era extrem de mândră de acest lucru. Acum, ea a luat în greutate 15 kilograme, pe care încearcă să le dea jos! Iată ce a spus aceasta pe rețelele de socializare!
CITEȘTE REVISTA VIVA! DE DECEMBRIE, GRATIS, AICI!
Amalia Năstase este una dintre femeile care nu se tem să vorbească despre kilogramele lor. Aceasta, în urmă cu trei ani, s-a afișat pe rețelele de socializare cu o siluetă de invidiat. La acea vreme, diva slăbise 30 de kilograme și se simțea extrem de bine în propriul corp. Acum, la începutul anului 2022, bruneta a recunoscut că s-a îngrășat 15 kilograme și le-a povestit fanilor săi ce face pentru a scăpa de această problemă cu care se confruntă de câteva luni.
Aceasta a vorbit pe rețelele de socializare despre faptul că își dorește să slăbească din nou. Ba mai mult, diva a publicat și câteva imagini din sala de sport.
Citește și: Amalia Năstase s-a trezit cu șobolani în curte: „Te poate mușca…'
Citește și: Cum arată vila în care locuiește Amalia Năstase: „E o casă atipică’
Citește și: Cosmin Natanticu a comentat evoluția Biancăi Drăgușanu la Asia Express: „A zis că e o prostie, că vrea să…'
Citește și: Cum s-a afișat Iulia Albu la metrou: „O parte din copilăria mea’
Amalia Năstase s-a îngrășat 15 kilograme, după ce, în urmă cu trei ani, reușise să slăbească 30
Amalia Năstase a povestit pe rețelele de socializare faptul că până la începutul lunii ianuarie a reușit să ia în greutate 15 kilograme. Diva recunoaște că nu se simte prea bine în forma în care se află în prezent și că își dorește să revină la kilogramele pe care le avea în trecut.
„Cel mai mult îmi place să fiu slabă. Nu-mi place să fiu grasă. Nu știu ce vă zic vouă… dar eu nu mă simt bine în pielea mea când sunt grasă. Dar mă simt bine în pielea mea când fac ce trebuie să fac. O să și slăbesc', a spus ea.
Amalia mai recunoaște și faptul că cele 15 kilograme pe care le-a luat în greutate sunt provocate de stres. În ultimele luni, ea a avut parte de momente mai puțin ușoare, peste care a trecut cu zâmbetul pe buze.
„În viață, fiecare decide ce priorități are și fiecare trece prin perioade mai bune sau mai rele de-a lungul timpului. Eu trec prin perioadele rele tot cu zâmbetul pe buze, glumind mai mult, pentru că dacă iei totul prea în serios, nu mai e nici un haz și greul trece și mai greu. Acestea fiind spuse, am râs eu și am glumit vreo 7-8 luni în care am fost foarte stresată și am pus vreo 15 kg înapoi din cele pierdute acum trei ani.', a spus ea.
Și-a propus să slăbească
Bruneta a declarat că își dorește să renunțe la obiceiurile proaste și să fie foarte atentă la silueta sa. Mai mult decât atât, ea este convinsă că va reuși să scape de cele 15 kilograme deoarece, în trecut, a slăbit aproximativ 30.
„Azi a venit timpul să zic la revedere obiceiurilor proaste care îmi făceau stresul mai acceptabil și să mă întorc la ceea ce trebuia să fi fost prioritatea mea, să nu mai pun la loc kilogramele pentru care am muncit mult să le dau jos. Cumva faptul că am reușit să slăbesc 30 de kg mi-a dat sentimentul că pot și mă gândeam mereu că oricum le pot da jos', a mai spus ea.
În acest moment, ea a luat legătura inclusiv cu un nutriționist. Acesta i-a făcut o dietă personalizată, pentru a o ajuta să slăbească.
„Am început o dietă personalizată de nutriție funcțională cu diete customizate de către dr. Ioana Berciu. Aceste diete sunt concepute în funcție de nevoile fiecăruia, de la femei însărcinate până la cei care au un stil de viață vegan, gluten free, keto, paleo, pentru cei cu probleme digestive și balonare, pentru boli autoimune sau boli inflamatorii și multe altele.', a mai spus ea.
Amalia Năstase își ține fanii la curent cu privire la transformările prin care trece
Deși are un program extrem de încărcat, Amalia Năstase reușește să păstreze o conexiune extrem de puternică cu toți urmăritorii săi. Ea postează mereu pe Instagram ceea ce mănâncă și povestește atât despre suplimentele pe care le ia, cât și despre exercițiile pe care le face în lupta cu kilogramele.
„O să postez ce mănânc și ce analize mai fac, și o să vă mai spun și ce suplimente mai iau. Eu țin acum o dietă personalizată care are la baza principii Keto și nutritive funcțională, dar vom mai schimba pe parcurs, în funcție de rezultate', a adăugat ea.
Sursă foto: Facebook
Cel mai nou VIDEO
Urmărește-ne pe 
