Rețete ouă florentine. Un mic dejun delicios!

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA! DE FEBRUARIE, GRATIS, AICI!

Rețetă ouă florentine. Te-ai plictisit să mănânci lapte cu cereale la micul dejun sau alte preparate care nu îți sunt deloc pe plac? Ei bine, trebuie să încearci această rețetă de ouă florentine. Este un preparat extrem de gustos și se prepară în doar câteva minute.

Rețetă ouă florentine. Ai nevoie de doar câteva ingrediente și vei transforma un mic dejun plictisitor în unul plin de savoare și culoare. Iată cum se prepară totul și de ce pași trebui să ții cont pentru a ieși totul așa cum trebuie.

Citește și: Rețete cu dovlecei.Cum să mănânci cu mai puțini carbohidrați

Citește și: Rețete cu cartofi.Ce mese delicioase poți face cu acest ingredient

Citește și: Rețete cu ciuperci.Ce feluri de ciuperci sunt mai gustoase

Citește și: Rețete de paste care nu îngrașă.Cum poți slăbi mâncând carbohidrați

Rețetă ouă florentine. Ingrediente

2 chifle

4 ouă

1 roșie

spanac

70 g unt

sos după gust

Rețetă ouă florentine. Mod de preparare

1. Ouăle le fierbem sau le facem poșate. În timp ce le lăsăm pe foc, ne vom ocupa de spanac.
2. Se spală bine, iar într-o oală încăpătoare se pun 50 g de unt. Când vedem că untul s-a topit, adăugăm și frunzele de spanac și le lăsăm pentru 3-4 minute sau până observăm că și-au schimbat textura.
3. După ce am scos spanacul și l-am lăsat să se răcească, ne vom ocupa de chifle. Le tăiem în două și adăugăm puțin unt într-o tigaie. Adăugăm părțile din chifle și le lăsăm să se prăjească pentru 2-3 minute, scrie Unica.
4. Scoatem chiflele și punem deasupra lor o felie de roșie sau mai multe, în funcție de preferințe. Apoi punem o lingură de spanac și adăugăm și oul.
5. Dacă ne place să servim cu sos, putem pune sos deasupra, dacă nu, lăsăm totul așa.

Poftă bună!

sursă foto- Shutterstock