Rețetă de fursecuri cu cacao și năut

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE DECEMBRIE, GRATIS, AICI!

Rețetă de fursecuri cu cacao și năut. Aceste fursecuri sunt bogate în fibre și reprezintă un un desert prietenos cu silueta. Boabele de năut sunt o excelentă sursă de proteine, grăsimi sănătoase și carbohidrați. Dacă nu vă gândeați că acest aliment poate fi folosit în prepararea deserturilor, iată o rețetă care, cu siguranță, vă va impresiona. Ingredientele necesare sunt la îndemâna oricui, iar preparerea constă în câțiva pași simpli.

Citește și: Rețetă supă cremă de ciuperci.Un deliciu sănătos și ușor de gătit

Citește și: Rețetă de paste cu fructe de mare

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cine este soția lui Nicușor Dan. Mirabela Grădinaru l-a cucerit pe primarul Capitalei acum 16 ani și i-a oferit doi copii

Citește și: Rețetă de plăcintă cu vișine

Citește și: Cum să faci gin acasă

Rețetă de fursecuri cu cacao și năut – Ingrediente

300 g făină de năut

 120 g pudră de cacao

 120 g zahăr brun

 10 g bicarbonat de sodiu

 160 ml lapte

 20 g unt de arahide sau unt de migdale

 10 ml esență vanilie

 nuci sau picături de ciocolată

 coaja rasa de la 1-2 portocale

 sare

Rețetă de fursecuri cu cacao și năut – Mod de preparare

1. Înainte de toate, cuptorul se preîncălzește la temperatura de 180 de grade.

2. Într-un bol încăpător, se amestecă făina de năut, pudra de cacao, zahărul brun, bicarbonatul de sodiu, praful de sare și coaja de portocală.

3. Ulterior, se adaugă esența de vanilie, untul de arahide sau migdale și laptele. Toate aceste ingrediente se amestecă până la omogenizare, potrivit retete.unica.ro.

4. Pe o tavă, se așează o foaie de copt, iar, din aluatul obținut, se formează fursecurile. Acestea pot fi ornate cu nuci sau bucăți de ciocolată.

5. Timpul recomandat de coacere este de 15-20 de minute. Poftă bună

Sursa foto: Freepik

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Raluca Bădulescu și Florin, fostul soț, la Asia Express 2025: „El mă cunoaște, eu fiind isterică, mahalagioaică, paranoică”. Ce relație au după divorț

Fanatik

Informația pe care trebuie să o știe toți românii care au contract cu PPC, E.ON, ENGIE ori Hidroelectrica. Care sunt condițiile în care pot rămâne fără curent electric sau gaze

GSP.ro

Ce i-a spus Cristi Chivu soției lui, Adelina, atunci când a aflat că a primit propunerea de a prezenta X Factor » Ce a pățit la primele zile de filmare: „A fost crunt”