Reprezentantele sexului frumos sunt mereu interesate să aibă un ten curat și sănătos, un păr lung și strălucitor și, pe cât se poate, o siluetă perfectă. Deocamdată, am decis să îți vorbim puțin despre prima parte, și anume cum poți să ai mereu un ten perfect și ce trebuie să faci pentru asta. Nu-ți face griji, nu este nimic complicat, și te vei convinge și dacă parcurgi cu atenție și rândurile de mai jos.
Exfoliere
Pentru a avea grijă de tenul tău, exfolierea trebuie să intre în rutină. În acest fel porii tăi vor fi mai bine curățați și vei preveni apariția punctelor negre sau coșurilor. Atenție însă, nu exagera nici cu exfolierele, pentru că sensibilizezi mult tenul. Măcar o dată pe săptămână sau la două două săptămâni ar trebui să fie de ajuns. Poți folosi produse din comerț pentru asta, sau chiar îți poți crea tu propriul amestec.
Produse naturale de îngrijire
Produsele de îngrijire a tenului în a căror compoziție intră ingrediente natural sunt perfecte, dar trebuie să le găsești pe cele care se potrivesc cel mai bine cu tipul tău de piele.
Nu uita de demachiere
Nu mai este nevoie să îți spunem că nu trebuie să uiți să te demachezi, și să nu te duci niciodată la culcare cu urme de machiaj pe față. Folosește produse demachiante pentru ten de bună calitate, care nu agresează pielea, și vei simți cu adevărat diferența.
Un ten hidratat este unul sănătos
Un ten plin de luminozitate înseamnă o piele bine hidratată. Printre altele, folosirea de creme cu efect hidratant este chiar indicată. De asemenea, pentru a-ți curăța bine pielea, în special cea cu tendință de îngrășare, o lotiune tonica pentru ten ar trebui să nu lipsească din lista ta cu produse cosmetice. Atentia la hidratarea tenului trebuie să fie permanentă, indiferent de sezon.
Masaj facial
Un adevărat răsfăț pentru piele, și care în acest fel va avea un aspect ferm și elastic. Nici măcar nu te gândi la un lifting câtă vreme în ritualul tău de îngrijire a piele se află și masajul facial.
Aplică în mod corect produsele de îngrijire a pielii
Nu faptul că ai o mulțime de produse de îngrijire a pielii, de bună calitate, îți oferă siguranța că vei avea un ten frumos și sănătos. Trebuie să știi cum să le aplici astfel încât să îți hrănească tenul și să îi ofere acestuia aspectul dorit. Dacă ai un ten acneic, ordinea corectă ar fi: apă micelară, gel pentru curățare, loțiune tonică, apă termală, acid hialuronic și cremă cu efect hidratant.
Renunță la fumat
Nu știm dacă ești fumătoare sau nu, dar cert este că acest obicei se vede cel mai bine pe tenul tău. Acesta este unul lipsit de strălucire, ești mai predispusă la apariția ridurilor și a petelor pigmentare și multe altele. Prin urmare, încearcă să renunți la fumat deoarece nu îți aduce niciun avantaj. Vei observa rapid că această decizie a fost cea mai bună pentru întreg organismul, nu doar pentru piele.
Fond de ten de calitate
Folosirea unui fond de ten de bună calitate te ajută enorm, pentru că acesta este responsabil și de hidratarea și hrănirea în profunzime a pielii. De asemenea, pe cât posibil, optează pentru acele produse cosmetice care ajută tenul și nu îl încarcă în mod inutil.
O alimentație corectă
Nu doar produsele cu care îți îngrijești tenul contribuie la aspectul lui sănătos și frumos. Chiar și stilul tău alimentar contează enorm, așa că încearcă să faci unele schimbări în acest sens: fără prăjeli, produse de patiserie sau fost-food, redu consumul de sare și grăsimi nesănătoase, consumă mai multe fructe și legume proaspete și nu uita de pește. Hidratează-te în mod corect, cu apă și ceaiuri neîndulcite, și mai ales, nu uita că ai nevoie și de odihnă. Tenul, dar și întregul organism, îți vor mulțumi pentru schimbările făcute.
Creme de protecție solară
Indiferent dacă vorbim de sezonul rece sau cel estival, folosirea de creme cu protecție solară nu trebuie să lipsească din rutina ta de îngrijire facială. Vara alege una cu un SPF ridicat, cum ar fi 50, în timp ce în afara acestui sezon este suficientă una cu SPF 30. Chiar și atunci când vremea este mohorâtă și soarele nu își face simțită prezența, nu uita de aplicarea acestor creme.
Foto: Freepik