Dependența de telefon mobil e periculoasă, nu doar pentru că ajungem facil la platformele social media, ci pentru că ne sabotează conectarea emoțională adevărată și relațiile autentice.
Când te trezești mai stai 5 minute în pat și te uiți pe Facebook, înainte de culcare studiezi Instagram.
Toată lumea postează cea mai bună versiune a sa, uitând de vulnerabilități, ancorarea în realitate sau admirând diverse personaje la al căror statut financiar nu vor ajunge niciodată. Dar vrem să fim ca ele.
Citește și:
Nu mai ai chef de sex? Ce trebuie să faci dacă ai un libido scăzut
Verdictul psihologilor: alcoolul nu îți schimbă personalitatea
Dacă ai uitat telefonul acasă e tragedie. Și nu neapărat pentru că ai de dat sau primit anumite telefoane, ci pentru că nu mai poți fi conectată oricând la social media.
Să nu uităm nici de conversațiile virtuale care au înlocuit ieșitul la cafea, la masă, socializarea privindu-te în ochi.
Același lucru se întâmplă și cu flirtul… mai comod de realizat în spatele unui ecran.
Ce efect au toate acestea? Dependența de telefon și implicit de social media inhibă eliberarea de oxitocină, acel hormon care ajută la dezvoltarea intimității emoționale, a conectării sufletești.
Vrei relaționări autentice? Ieși din online, interacționează față în față!
Foto: Shutterstock