Cel mai bun tratament pentru diaree

Cauzele diareei

Episoadele de diaree sunt deseori cauzate de un microb la stomac (gastroenterită) și se vindecă de la sine în câteva zile. Cu toate acestea, există multe alte cauze de diaree.

Cum asortezi geanta cu pantofii. Câteva reguli de bază

În majoritatea cazurilor, diareea este ușoară, dar poate fi și severă – necesitând chiar internarea în spital.

Pe lângă scaunele moi și apoase ale diareei, este posibil să aveți uneori și alte simptome, inclusiv:

• greață (senzație de rău)
• vărsături
• febră
• dureri de cap
• balonare și flatulență (exces de gaze)
• crampe abdominale, cu un model de colici
• dureri de stomac
• pierderea poftei de mâncare
• slăbiciune
• deshidratare

Este posibil să simțiți o nevoie urgentă de a merge la toaletă.

Diareea apare atunci când nu este eliminată suficientă apă din scaun sau când se secretă prea mult lichid în scaun, ceea ce face ca acesta să fie liber.

Există multe cauze diferite ale diareei. Aceasta poate fi cauzată de o boală de scurtă durată care se vindecă în câteva zile sau poate fi un simptom al unei probleme curente sau al unei afecțiuni cronice.

Cauze pe termen scurt ale diareei

• gastroenterită virală – de exemplu, cauzată de rotavirus sau de o infecție cu norovirus
• paraziți transmiși prin apă, cum ar fi criptosporidium și giardia
• bacterii care provoacă intoxicații alimentare, cum ar fi clostridium, salmonella, E. coli și bacteriile campylobacter

Alte cauze ale diareei de scurtă durată includ:

• schimbarea regimului alimentar
• anumite ingrediente alimentare, de exemplu, îndulcitorii artificiali sorbitol și manitol și zahărul natural fructoză
• consumul excesiv de alcool
• stresul

Tratamente care pot provoca diaree

Unele tratamente medicale pot provoca diaree ca efect secundar:

• unele medicamente – de exemplu, antibioticele
• laxativele, dacă se iau prea multe
• radioterapia care implică abdomenul sau pelvisul
• chimioterapia

Când ar trebui să mă duc la medic?

Un episod izolat de diaree va dispărea, în general, fără niciun tratament.

Cum te îmbraci la nuntă. Ce stil să adopți în funcție de locație

Cereți sfatul medicului dacă aveți oricare dintre următoarele:

• diaree continuă sau severă
• sânge și/sau mucus în scaun 
• febră, precum și diaree
• pierdere inexplicabilă în greutate
• diaree pe timp de noapte
• semne de deshidratare (senzație de oboseală, scădere a numărului de urinări, sete și gură uscată)

Diareea continuă poate duce la deshidratare și la un dezechilibru electrolitic, ceea ce o face periculoasă – în special pentru persoanele foarte tinere sau în vârstă, care pot fi afectate foarte repede.

Cel mai bun tratament pentru diaree

În cazul episoadelor simple de diaree de scurtă durată, care, de obicei, dispar de la sine la persoanele sănătoase, veți putea probabil să vă gestionați simptomele prin îngrijiri la domiciliu.

Ar trebui să încercați să faceți următoarele:

• să vă odihniți acasă
• să nu mergeți la serviciu sau la școală până când nu ați avut scaune moi timp de 24 de ore
• beți lichide limpezi sau soluție de rehidratare orală pentru a înlocui lichidele pierdute – luați înghițituri mici dacă vă simțiți rău
• evitați sucurile de fructe, băuturile spirtoase și băuturile zaharoase – acestea vor prelungi diareea
• evitați alcoolul și cofeina
• gestionați-vă dieta până când vă reveniți la normal – consumați alimente blânde, cum ar fi orezul, pastele și biscuiții, și evitați alimentele grase sau cele bogate în fibre insolubile

Soluții de rehidratare orală

Acestea sunt disponibile fără prescripție medicală de la farmacistul dumneavoastră. Pentru persoanele în vârstă și copii, soluțiile de rehidratare orală sunt o alegere mai bună decât apa simplă.

Cum să te îmbraci la birou. Ce trebuie să știi

Acestea sunt fabricate special pentru a înlocui atât lichidele, cât și electroliții (minerale importante de care organismul dumneavoastră are nevoie pentru a funcționa) în concentrații corecte. Băuturile de rehidratare sportivă nu sunt recomandate.

Medicamente antidiareice

Medicamentele antidiareice nu ar trebui să fie utilizate pentru a trata o criză de diaree la bebeluși sau copii.

Farmacistul sau medicul dumneavoastră vă va putea sfătui dacă vă gândiți să luați medicamente antidiareice fără prescripție medicală. Acestea nu sunt adecvate pentru a fi utilizate în cazul diareei cauzate de anumite infecții specifice. Nu le luați dacă aveți febră sau dacă aveți sânge în scaun.

Nu uitați că diareea este modul în care organismul dumneavoastră scapă de o infecție gastrointestinală, așa că aceste medicamente nu trebuie luate pe termen lung, deoarece vă încetinesc intestinul și vă pot prelungi boala.

Medicamente împotriva vărsăturilor

Medicamentele antiemetice pot fi prescrise de medicul dumneavoastră dacă aveți gastroenterită și aveți probleme din cauza vărsăturilor.

Fluide intravenoase

Persoanele care nu sunt capabile să se rehidrateze în mod adecvat – de exemplu, pentru că vomită – pot avea nevoie să li se administreze lichide intravenoase prin perfuzie.

Cum alegi creionul de ochi?. Ce trebuie să știi despre dermatograf și tuș

Antibiotice

Cele mai multe atacuri bruște de diaree sunt cauzate de virusuri, astfel că antibioticele, care sunt folosite doar pentru a trata infecțiile bacteriene, nu sunt de folos. 

În cazul în care medicul dumneavoastră stabilește – de obicei prin testarea unei probe de scaun – că diareea dumneavoastră se datorează unei infecții bacteriene sau parazitare, atunci vă poate prescrie antibiotice.

Schimbări în alimentație

Dacă vă confruntați cu diaree din motive dietetice sau din cauza sindromului de colon iritabil, un dietetician practicant acreditat ar trebui să vă poată sugera unele modificări dietetice.

Ce complicații sunt asociate cu diareea?

Diareea poate provoca deshidratare. Atunci când aveți diaree se pierd mai multe lichide din organism decât în mod normal. Deshidratarea poate duce la o pierdere de electroliți – minerale de care organismul dumneavoastră are nevoie pentru a funcționa corect. De aceea, rehidratarea este atât de importantă.

Diareea face ca alimentele să se deplaseze rapid prin corpul dumneavoastră. Dacă acest lucru este continuu, vă îngreunează absorbția nutrienților și poate duce la malnutriție.

Unele persoane pot dezvolta o intoleranță temporară la lactoză după un episod de diaree sau gastroenterită. Mergeți la medic dacă simptomele continuă mai mult de câteva săptămâni.

Poate fi prevenită diareea?

Gastroenterita – cea mai frecventă cauză a diareei – este foarte contagioasă și se transmite în principal prin contactul cu o altă persoană bolnavă sau prin alimente contaminate.

Aceste măsuri pot ajuta la oprirea răspândirii:

• spălați-vă frecvent pe mâini folosind o bună tehnică de spălare a mâinilor
• respectați practicile adecvate de siguranță alimentară
• în cazul în care un membru al gospodăriei are diaree, acesta nu ar trebui să pregătească alimente pentru ceilalți membri și toată lumea ar trebui să respecte practicile obișnuite de spălare a mâinilor și de igienă
• o persoană care are diaree nu ar trebui să viziteze spitale, centre de îngrijire a persoanelor în vârstă sau piscine.
• bebelușii pot fi vaccinați împotriva rotavirusului.

Sursa foto: Shutterstock.com