Patul este pentru dormit și sex, dar oamenii de știință mai adaugă câteva elemente esențiale pentru cuplu. Iată ce trebuie să faceți în pat pentru a fi fericiți.
Stați de vorbă despre lucruri plăcute
Nu despre job, probleme cu copiii sau cu părinții! Discuțiile din pat trebuie să vă relaxeze, să creeze o ambianță plăcută, să puteți construi intimitatea emoțională, să vă conectați emoțional unul la celălalt.
Aduceți în discuție amintiri plăcute în doi, visuri mărețe, povești amuzante din copilăria fiecăruia, orice are încărcătură pozitivă.
Citește și:
Psihologii au găsit soluția! Cum trebuie să gândești dacă vrei să ai succes în viață
Ce îl face să fie un bărbat bun în pat! Nu, nu e vorba de mărime
Băgați-vă în pat la aceeași oră
Dacă unul dintre voi se duce în pat, iar celălalt mai stă pe canapea la televizor, iar asta se întâmplă frecvent… nu e prea sănătos pentru cuplu.
Experții în psihologie afirmă că este important să aveți o rutină sincronizată, inclusiv în ceea ce privește ora de culcare.
Ok, poate ție chiar nu îți este somn, mai butonezi puțin televizorul din dormitor sau citești, dar partenerul este lângă tine în pat și te simte aproape.
Astfel se menține acel sentiment de apartenență, căldură, mai ales dacă ziua fiecare este prins cu serviciul, iar seara aveți anumite responsabilități gospădărești sau legate de copii.
Foto: Shutterstock