Julianne Moore împlinește în câteva luni 60 de ani și cu toate acestea arată splendid! Mereu grațioasă și elegantă, vedeta afișează o siluetă de invidiat și nici nu este de mirare având în vedere câtă grijă are de corpul ei! Iată ce dietă ține și la ce regim draconic apelează înainte de galele importante!
CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE IULIE, GRATIS, AICI!
Julianne Moore și-a păstrat de-a lungul timpului silueta, însă nu fără eforturi. Un corp bine lucrat nu poate fi menținut fără mișcare și sport: în primul rând, vedeta iubește plimbările lungi, face exerciții cu greutăți ușoare și Ashtanga Yoga de trei ori pe săptămână.
În toată această ecuație importantă este și stilul de viață pe care îl adoptă: actrița nu se înfometează, dar a renunțat la mai multe alimente care dăunează sănătății și… siluetei, desigur. Nu mai consumă deloc zahăr, alcool, dulciuri, prăjeli, fast-food.
Ce mănâncă Julianne Moore
Vedeta evită alimentele procesate și preferă să gătească acasă pentru a se asigura că atât ea, cât și copiii săi au parte numai de alimente sănătoase, pregătite corespunzător.
Citește și: Fructele şi legumele care îngraşă cel mai mult.Sunt interzise în orice dietă de slăbit!
În schimb, legumele, fructele, peștele slab sau ouăle nu lipsesc din regimul său, iar înainte de evenimentele importante apelează la o dietă draconică: face cure de detoxifiere, consumând numai sucuri de plante cu câteva zile înainte, pentru a scăpa corpul de toxine, notează healthyceleb.com.
Pielea fără riduri sau alte imperfecțiuni și corpul bine sculptat stau mărturie că dieta adoptată de actriță este ideală pentru ea.
Sursa foto: Hepta