Sandra Bullock a avut întotdeauna o siluetă de invidiat. Se pare că a descoperit secretul unei apariții impecabile. Iată cum arată Sandra Bullock la 55 de ani și ce face pentru a se menține în formă!
CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE MAI, GRATIS, AICI!
Sandra Bullock nu s-a luptat niciodată cu kilogramele în plus. Dimpotrivă, mereu a afișat o talie de viespe, picioare tonifiate, pe scurt un trup de invidiat. Desigur, mulți ar fi curioși să afle trucurile puse în aplicare de actriță, mai ales după 50 de ani când metabolismul deja încetinește. Se pare că vedetei nici natura nu îi poate pune bețe-n roate.
Forma fizică de invidiat se datorează, în primul rând, sportului. Un corp armonios trebuie lucrat întotdeauna și, până la urmă, nu doar tratamentele costisitoare încetinesc procesul îmbătrânirii, ci si sportul. Sandra petrece ore bune la sala de fitness, zilnic, făcând antrenamentele care îi lucrează tot corpul: de la sărituri și mișcări de dans, până la exerciții cardio. Când fiecare muschi este lucrat, este și normal să faci furori la fiecare apariție!
Ce mănâncă Sandra Bullock într-o zi
Un alt secret al vedetei ar fi alimentația corectă. Nu face excese, consumă multe alimente proaspete și se ferește de mâncarea cu hormoni și de alimentele cu gluten sau zahăr.
Are o dietă săracă în carbohidrați și cam așa arată o masă a actriței: dimineața consumă ouă bătute și o roșie pe grătar, la prânz o salată de curcan la grătar cu brânză feta, fasole neagră, spanac și oțet balsamic, iar seara file de somon la grătar cu orez brun și broccoli.
Când simte nevoia de o gustare consumă mere, nuci sau semințe, notează superherojacked.com.
Dieta sa nu presupune înfometare, ci doar un stil de viață sănătos. În momentul în care se găsește echilibrul între dietă și sport, nici nu se mai resimte ca o corvoadă permanentă de slăbire. Vedeta nu a luat kilograme în plus și a reușit să se mențină în toți acești ani în formă grație stilului echilibrat de viață. Iar rezultatele se văd zi de zi!
Sursa foto: Hepta
Citește și: Cum a reușit Kirstie Alley să slăbească peste 20 de kilograme.Dieta-minune cu 1.300 de calorii