Corina Caragea s-a îngrășat 5 kilograme în carantină: "Am simțit că nu mă mai încap hainele". Dieta care a ajutat-o să le dea rapid jos

CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE AUGUST, GRATIS, AICI!

Corina Caragea și-a menținut silueta intactă ani la rând. Prezentatoarea a întâmpinat probleme, însă, în perioada stării de urgență, când sălile de fitness au fost închise și accesul limitat în parcuri. Vedeta iubește sporturile în aer liber, dar obișnuiește să meargă și la sală de trei ori pe săptămână.

Deși a mai făcut exerciții și de acasă, se pare că nu a fost suficient pentru frumoasa brunetă, care a mărturisit că a pus 5 kilograme, din pricina stilului de viață, care i-a fost total dat peste cap: „M-am îngrășat 5 kg. N-am fost niciodată genul care stă cu ochii pe cântar, dar am simțit că nu mă mai încap hainele. Asta pentru că am stat acasă și, deși nu am nicio treabă cu bucătăria, am învățat să fac o prăjitură, am mâncat floricele uitându-mă la film, nu am mai fost la sală… Am mai făcut eu sport în sufragerie, dar nu e același lucru ', a declarat Corina Caragea.

Citește și: Andreea Mantea, prima imagine cu iubitul.Au o relație de 5 ani, dar nu l-a arătat niciodată până acum

Totuși, de îndată ce a avut posibilitatea, Corina a revenit la stilul de viață inițial și a reușit să dea rapid kilogramele acumulate, în primul rând prin sport: „Când s-au deschis parcurile, eram acolo prima, când s-au redeschis sălile, eram acolo prima. Am dat jos 4 din cele 5 kg„.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cine este soția lui Nicușor Dan. Mirabela Grădinaru l-a cucerit pe primarul Capitalei acum 16 ani și i-a oferit doi copii

Citește și: Cine e băiatul pe care Liviu Vârciu l-a crescut în secret de la vârsta de 1 an.Drama neștiută a lui Mario

Corina Caragea: „Las 16 ore între ultima și prima masă”

În plus, a spus și ce dietă ține de regulă, pentru a se menține în formă. Prezentatoarea mănâncă numai timp de 8 ore pe zi, restul de 16 abținându-se de la orice fel de alimente. Astfel, nu mai mănâncă nimic după ora 18:00 și are grijă ca între cină și mic dejun să treacă 16 ore.

Citește și: Iancu Sterp și Ella de la Puterea Dragostei, cel mai nou cuplu? Prietenii i-au dat de gol:„O place, iar ea a decis să nu se mai gândească deloc la Jador'

„La mine a mers foarte bine un program în care mănânc doar în decursul a 8 ore, astfel încât să las 16 ore între ultima și prima masă. Fac asta în fiecare zi. Mi-am obișnuit corpul așa și mă simt mult mai bine seara, adorm mai bine. E greu doar în zilele în care sunt de dimineață la PRO TV, când mă trezesc la ora 4.00. Pentru a-mi respecta pauza de 16 ore, trebuie să aștept cu micul dejun până spre ora 9.00. E un coșmar', a adăugat Corina, potrivit click.ro.

Pe lângă dietă, mai are câteva reguli pe care le respectă cu sfințenie: nu bea sucuri acidulate, mănâncă foarte puține dulciuri, aproape deloc pâine.