Esenta metodei Montignac este un regim de alimentatie total echilibrat, fara nicio privare de la mancare, dar cu atentie focusata pe alegerea produselor cu indice glicemic (IG) potrivit.
- Indice glicemic: 20.
- Ingrediente: fructe (60%) (capsuni, zmeura, cirese amare, coacaze rosii), suc concentrat de mere , agent de coagulare: pectina de fructe, acidifiant: suc de lamaie . Din fructe cultivate ecologic.
- Valoare energetica: 138kcal / 100 gr.
Pret: 34,39 lei buc (250 gr)
100% din fructe cultivate ecologic gemurile fara zahar, indulcite numai cu suc de mere concentrat, garanteaza un IG foarte mic (spre deosebire de cele produse pe baza de zahar sau inlocuitori, chiar naturali, cum ar fi sucul de struguri concentrat). Sunt 14 sortiment de gemuri printre care putem enumera, in afara fructelor clasice (cirese, piersici, caise) pe cele pe baza de: 4 fructe rosii, rubarba, smochine, afine, portocale amare etc.
♦
Metoda descoperita si aplicata cu succes de nutritionistul francez Michel Montignac este o metoda originala si de succes atat pentru pierderea in greutate, cat si pentru mentinerea unei siluete de invidiat, urmare adoptarii unui stil de viata sanatos si echilibrat.
Pe baza principiilor de nutritie Montignac si sub directa coordonare a nutritionistului, a fost creata o gama de produse frantuzesti, certificate ecologic sub sigla ECOCERT, de catre Ministerul Agriculturii din Franta, produse ce pot fi utilizate direct in planul de scadere in greutate si, ulterior, pentru mentinerea greutatii si a unui stil de viata sanatos.
Aceste produsele special realizate se regasesc acum in gama Michel Montignac si se impart in urmatoarele categorii:
- gemuri din fructe;
- cereale;
- ciocolata;
- leguminoase;
- paste;
- faina;
- produse de panificatie si patiserie;
- fructoza cristalizata;
- preparate pe baza de legume.
Acum aceste produse sunt disponibile si in Romania. Vezi mai multe informatii precum si reteaua de magazine unde le poti cumpara pe http://www.montignacshop.ro/.