Miranda Kerr este una dintre cele mai fumoase femei. Cu o siluetă perfectă şi un zâmbet larg, top modelul australian nu a avut nicio problemă să se combine recent cu nimeni altul decât Evan Spigel, un tânăr frumuşel şi foarte bogat.
Miranda a dezvăluit recent pentru „Your Fitness’ câteva dintre secretele siluetei sale. Ea preferă o alimentaţie sănatoasă şi echilibrată, evitând toate produsele prelucrate. Atunci când îi este foame alege nucile şi migadalele.
„Dimineaţa beau un suc de fructe făcut în casă şi mănânc un ou alături de jumatate de avocado’.
Top modelul are şi zile în care nu poate rezista tentaţiei de a gusta puţină ciocolată, biscuiţi sau chiar un hamburger.
Secretul este să bea multă apă, cel puţin 3 litri într-o zi. Alege apa alcalină pentru că previne aciditatea din corp şi îi stimulează imunitatea.
Miranda are 32 de ani, iar de 12 ani face sport, ea practicând yoga. În ultima perioadă, merge mult pe bicicletă lpe străzile din New York, oraş unde locuieşte şi pe care îl descoperă astfel alături de fiul ei, Flynn.
„Atunci când nu sunt foarte obosită fac o jumatate de oră de pilates şi exerciţii cu halterele pentru îmbunătăţirea musculaturii’, a continuat ea seria mărturisirilor.
Foto: Hepta