Dupa ce în perioada Paştelui, Jojo a incălcat puţin regulile şi a mâncat mai mult decât de obicei, acum s-a hotărât să ţină o cură de detoxifiere care sa o ajute să scape de cele 2 kilograme în plus.
Dimineţile si le începe bând un pahar cu apa călduţă şi lamâie, iar micul dejun constă în iaurt cu cereale integrale, alături de un fresh de portocale. Prânzul înseamnă de cele mai multe ori somon la grătar, iar la cină alege o salată de crudităţi.
Iata care sunt regulile pe care Jojo le respectă cu stricteţe când ţine o cură de detoxifiere:
- Injumatatesc portiile la fiecare masa;
- Consum aproximativ 4, 5 cani de ceai verde pe zi, pe langa cei 2L de apa;
- Inlocuiesc carnea cu peste;
- Consum doar fructe si legume proaspete atat intregi, cat si sub forma de sucuri;
- Renunt la prajeli, zahar si carbohidrati;
- Incerc sa consum doar alimente crude.
Cel mai nou VIDEO
Urmărește-ne pe 
