Carmen Brumă mărturiseşte că adoră dimineţile cu miros de cafea, îi place cafeaua, însă vara aceasta deshidratează.
Fii primul care afla toate noutățile mondene
Newsletter
De aceea, vedeta, cunoscută pentru stilul de viaţă sănătos pe care îl promovează o încluieşte de 2-3 ori pe săptămână cafeaua cu o băutură energizantă preparata din fructe, legume si seminte. A ales acele ingrediente bogate în minerale, vitamine şi apă, care furnizează organismului energia de care are nevoie încă de la prima oră a dimineţii.
Iată ingredientele:
1 banana,
9-10 frunze de busuioc,
1/2 castravete mare,
2 mere verzi,
1 legatura de patrunjel,
1 lingurita de pudra de canepa ( se poate folosi si alta pudra proteica)
60 ml de apa de cocos
Cel mai nou VIDEO