Cele două alimente pe care trebuie să le cumperi atunci când faci provizii. Sfatul profesorului doctor Monica Pop

.

Pentru că mulți români au devalizat supermarketurile și au cumpărat tot ce se putea pentru a face provizii în contextul Covid-19, medici și nutriționiști ne avertizează că nu trebuie să exagerăm cu consumul de alimente în această perioadă de carantină.

Citește și: Alimentele nu vor fi raționalizate. Comercianții fac apel la cumpătare: „Există cantităţi şi stocuri pentru toţi'


„Alimentația trebuie să fie corectă în orice anotimp, chiar și fără această situație. Orice fel de exagerare nu este bună. Dimpotrivă! Eu le-am spus tuturor că, în cazul în care vor să facă provizii, ele să se bazeze mai ales pe biscuiți și ceai', a spus Monica Pop, miercuri, pentru DCNews.

Mâncatul pe fond nervos cauzat de stres și anxietate este nociv. „Bineînțeles că poate duce la obezitate. Și chiar am și pronosticat lucrul acesta: peste o perioadă, dacă durează mai mult repausul la domiciliu, vor fi mult mai mulți obezi decât au fost până acum', a punctat Monica Pop.


Citește și: Sistemul imunitar este în pericol, în această perioadă. Alimente care cresc imunitatea

„Bolile fiecăruia trebuie îngrijite așa cum s-a făcut până acum. În farmacii se găsesc medicamente. În afară de obezitate și diabet, secundar obezității, nu cred că pot apărea alte afecțiuni, dacă oamenii se comportă normal', a conchis Monica Pop.

Citește și: Acestea sunt alimentele care nu expiră niciodată. Le poți ține în cămară pe toată perioada de izolare sau de carantină!

Președintele Klaus Iohannis a declarat, în cadrul unei conferințe, că nu este cazul ca românii să se panicheze și să ia cu asalt hypermarketurile. De altfel, el a asigurat cetățenii că magazinele alimentare și farmaciile nu se vor închide, că stocurile sunt suficiente pentru fiecare și că ar trebui să cumpărăm cumpătat, nu să golim rafturile magazinelor.